یکی می‌گوید، «حواست باشد که با ترک یک کار، به‌سرعت کار دیگری پیدا نمی‌کنی» و یکی دیگر که در گوشتان می‌گوید: «نترس، کارت را رها کن، چه فراوان است کار؛ از گرسنگی که نمی‌میری!» و گاه یکی از همین «دوستان»...

---

موارد بسیاری وجود دارد كه با دروغ گفتن می‌توانید از آنها فرار كنید. مشكل اینجاست كه این عادات كوچك و بد كم‌كم تبدیل به شیوه زندگی‌تان می‌شود. دروغ گفتن در هر شرایطی، بخصوص در خانواده و محیط كار پسندیده نیست....

  دریکی ازصبح های سردماه ژانویه درسال 2007،مردی درمتروی واشنگتن،ویولن می نواخت.اوبه مدت 45دقیقه،شش قطعه ازباخ رانواخت،دراین دت،تقریبا2000هزارنفرواردایستگاه شدند.امافقط شش نفرمدت کوتاهی ایستادندوبه موسیقی گوش دادند20نفر همپول دادند.ولی به مسیرخودبدون توقف ادامه دادند،ودرمجموع32دلاربرای نوازنده جمع شد.مرد،نواختن موسیقی راقطع کرد.اماهیچ کس متوجه قطع موسیقی نشد.هیچ کس این نوازنده رانشناخت ومتوجه نشدکه او((جاشوآبل))یکی ازبزرگترین موسیقی دان های جهان است.

1-وا لدین تجارب، افکاروبازخوردهای منفی خودرابه کودکان ونوجوانان انتقال ندهند.

2-حرف های خودرامتناسب فهم کودک بگویند.

3-ازترساندن بچه هاخودداری کنند.

4-تجارب شادوجا لب خودرابیان کنید.

5-ازمعلم هاباا لقاب خوب (با لبخند)یادکنید.

6-پیش ازآغزمدرسه آن هارابامسئولین،معلم ومحیط مدرسه آشناکنید.

7-به هیچ وقت به خاطرضعف تنبیه یاتوبیخ نکنید.

8-برای تفریحات آن هابرنامه ریزی کنید.

9-قبول کنیدهمه چیزیک شبه حل نمی شود.

10-سعی کنیدازمشاورین وروانشناسان وروانپزشکان برای کاهش ترس وسازگاری کودکان کمک بگیرید.

منبع:تلتکست

فَاعْفُواْ وَ اصْفَحُواْ حَتىَ‏ یَأْتىِ‏َ اللَّهُ بِأَمْرِهِ إِنَّ اللَّهَ عَلىَ‏ كُلّ‏ِ شىَ‏ْءٍ قَدِیرٌ

شما آنها را عفو كنید و گذشت نمایید تا خداوند فرمان خودش را بفرستد خداوند بر هر چیزى تواناست. (بقره،109)

مدارا و نرم خویی با خانواده مهمترین اخلاقی است که هر مردی باید در منزل داشته باشد تا در سایه آن بتواند یک زندگی با صفا داشته باشد .

مدارا ، با رفق مترادف می باشد ، در کتب لغت این دو به این گونه تعریف شده است :

مدارا یا رفق عبارت است از نرم برخورد کردن با دیگران ،به آن ها جا دادن و در حق آنان خشونت روا نداشتن که در پیدایش سه زاویه خوش اخلاقی یعنی نرم برخورد کردن ،همدمی نیکو و تحمل کردن دیگران به گونه ای که از انسان فرار نکنند ،نقش فراوانی دارد.(حسین زاده ،ص 105).

مدارا ، بیشترین تأثیر را در اصلاح یا کاستن ناسازگاری همسران دارد .اساساً بدون رفق و مدارا نمی توان از زندگی بهره برد و زندگی بدون بهره مندی، در این حالت ، تنها از شکل برخوردار ولی فاقد روح و معنا ست.

*کساني که به طرف عقربهاي ساعت امضاء می كنند انسان های منطقی هستند

*كسانی كه بر عكس عقربه های ساعت امضاء می كنند دير منطق را قبول می كنند و بيشتر غير منطقی هستند

*كسانی كه از خطوط عمودی استفاده میكنند لجاجت و پافشاری در امور دارند

*كسانی كه از خطوط افقی استفاده میكنند انسان های منظّم هستند

*كسانی كه با فشار امضاء می كنند در كودكی سختی كشيده اند

*كسانی كه پيچيده امضاء می كنند شكّاك هستند

*كسانی كه در امضای خود اسم و فاميل می نويسند خودشان را در فاميل برتر می دانند

*كسانی كه در امضای خود فاميل می نويسند دارای منزلت هستند

*كسانی كه اسمشان را می نويسند و روی اسمشان خط می زنند شخصيت خود را نشناخته اند

*كسانی كه به حالت دايره و بيضی امضاء می كنند کسانی هستندکه می خواهندبه قله برسند.

منبع:اینترنت

 

1-آفرین بر همت و پشتکار تو

2- آفرین بر این سلیقه

3-آفرین بر تو گل بهشتی

4- آفرین بر تو که از بهترین هایی

5- آفرین بر گل نازنینم

6- باعث افتخار منی عزیزم

7- دانشمند کوچک دوستت دارم

8- آفرین بر گل زیبای من

9- آفرین بر گل نیلوفرم

10- آفرین بر گل خوش بوی من

منبع:وبلاگ آموزگار

یك جراح و متخصص كلیه و مجاری ادراری با تأكید بر اینكه چای دم كرده به دلیل مقدار كم اگزالات آسیب كمتری به بافت كلیوی وارد می كنند گفت: چای نباید بیش از حد جوشیده شود، چون جوشیدن زیاد موجب بالا رفتن اگزالات آن می شود.
یك جراح و متخصص كلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینكه مصرف شیر همراه با چای برای بیماران سنگ ساز مناسب است گفت: مصرف شیر همراه با چای موجب می شود اگزالات چای با كلسیم شیر تركیب بزرگی ایجاد كند كه این تركیب به علت بزرگی نمی تواند از روده جذب خون شود و باعث كاهش جذب اگزالات چای شده، مانع از جذب كلسیم شیر از طریق خون می شود كه این واكنش برای بیمارانی كه دچار سنگ های كلیوی كلسیمی هستند، بسیار مناسب است.
دكتر سیمین وحیدی با اشاره به اینكه یخ چای حاوی مقدار فراوانی اگزالات است، گفت: افراط در مصرف قهوه فوری و یخ چای به دلیل بالا بودن مواد نگهدارنده نیترات موجب ایجاد آسیب دربافت های مختلف بدن از جمله سیستم ادراری می شود.وی در ادامه افزود: افرادی كه تمایل به مصرف چای فوری دارند بهتر است چای سبز مصرف كنند، زیرا این نوع چای حاوی آنتی اكسیدان بیشتری است.این جراح و متخصص كلیه و مجاری ادراری با تأكید بر اینكه چای دم كرده به دلیل مقدار كم اگزالات آسیب كمتری به بافت كلیوی وارد می كند، گفت: چای نباید بیش از حد جوشیده شود، جوشیدن زیاد موجب افزایش اگزالات موجود در آن می شود.
دكتر وحیدی با بیان اینكه چای دفع ویتامینc را از بدن تشدید می كند، گفت: مصرف چای كم رنگ مانع از دفع ویتامینc می شود، لذا بهتر است برای افزایش فواید چای همراه با آن از تركیبات لیمو، برگ به لیمو و ادویه هایی مانند: دارچین، هل، بهارنارنج و تخم كشنیز استفاده كرد.وی با بیان اینكه مصرف متعال میوه ها در بیماران سنگ ساز مناسب است یادآور شد:مركبات با افزایش سطح سیترات ادرار تشكیل سنگ را مهار كرده، مصرف میوه ها با جذب كلسیم و اگزالات همراه است و موجب می شود كلسیم به صورت نامحلول در روده درآمده و جذب خون نشود.
این جراح و متخصص كلیه و مجاری ادراری با تأكید بر اینكه بیماران سنگ ساز بهتر است مصرف ماءالشعیر را جایگزین چای كنند گفت: چای به دلیل دارا بودن تانین به شدت دافع آهن از بدن است ولی ماءالشعیر حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین های گروهb و سیترات و بیكربنات فراوان است كه برای بیماران سنگ ساز بسیار مفید است.
وی گفت: مصرف انواع نوشابه های صنعتی كه حاوی اسیدفسفریك هستند، موجب می شود كلسیم از استخوان ها برداشته شده، محیط خون قلیایی شود و كلسیم بدن به سمت كلیه ها هدایت شده زمینه ایجاد سنگ های كلیوی تشدید شود
منبع : سلامت نیوز

نام و نام خانوادگي:                    نام آموزگار:                    نام امتحان:                  نوبت اول

نام كلاس:چهارم

1)دانش آموز عزيز سوالات زير از نو چهار گزينه اي مي باشد.بادقت سوال را بخوان و پاسخي را كه سوال از تو مي خواهد با علامت × مشخص كن.

1-1) به تقسيمات بزرگ كشوري ............ مي گويند.(5/0)

الف) شهر                          ب) شهرستان                           ج) استان                د) بخش

 1-2) به شكلي كه زمين يا قسمتي از آن را نشان مي دهد چه مي گويند؟(5/0)

الف) عكس                         ب) كروكي                             ج) نقاشي                د) نقشه

1-3) بالاترين نقطه ي كوه چه نام دارد؟(5/0)

الف) قله                            ب) كوهپايه                             ج) جلگه                د) رشته كوه

 1-4) بلندترين قله ي ايران چه نام دارد؟(5/0)

الف)زردكوه                       ب) دماوند                               ج) دنا                  د) تفتان

2) دانش آموز عزير سوالات زير از نوع نقطه چين مي باشد.سوالات را بادقت بخوان و در جاي خالي كلمه مناسب بنويس.

2-1) به زمين هاي پائين كوه .......................... مي گويند.(5/0)

2-2) رشته كوه .......................... در شمال ايران و رشته كوه .............................. در غرب و جنوب غربي ايران قرار دارد.(1)

2-3) به زمين هاي هموار ......................... مي گويند.(5/0)

 3) دانش آموز عزيز سوالات زير از نوع كوتاه پاسخ است.سوالات را بخوان و با جملاتي كوتاه به آنها پاسخ بده.

3-1) از به هم پيوستن جويبارها ..................... تشكيل مي شود.(5/0)

3-2) به پستي ها و بلندي هاي زمين چه مي گويند؟(5/0)

 4) دانش آموز غزيز سوالات را بخوان و با دقت به آنها پاسخ بده.

4-1)چه وسايلي به ما در يادگيري جغرافيا كمك مي كنند؟4 مورد نام بنويس(2)

 4-2) راهنماي نقشه به ما چه كمكي مي كند؟(2)

 4-3) جهت هاي اصلي را نام بنويس.(2)

 4-4) آبرفت را تعريف كن.(2)

  4-5) چهار مورد از جلگه هاي مهم ايران را بنويس.(2)

 4-6) دشتها به چند دسته اند؟بنويس.(1)

4-7) جهت هاي فرعي را بنويس.(2)

 4-8) دانش جغرافيا چه كمكي به ما مي كند؟(1)

 4-9) در مورد قطب نما چه مي داني؟بنويس(1)

منبع:اینترنت

حتما شما هم بسیاری از مردهایی را که درست چند ماه بعد از ازدواج خسته و ناامید می شوند و مدام از تصمیم شان ابراز پشیمانی می کنند را دیده اید. شاید با دیدن چنین مردهایی حتی نسبت به تصمیم ازدواج خودتان هم تردید کنید…

 حتما شما هم بسیاری از مردهایی را که درست چند ماه بعد از ازدواج خسته و ناامید می شوند و مدام از تصمیم شان ابراز پشیمانی می کنند را دیده اید.

شاید با دیدن چنین مردهایی حتی نسبت به تصمیم ازدواج خودتان هم تردید کنید یا از این که همسر آینده شما هم به هیولایی که آن ها از آن صحبت می کنند تبدیل شود

دچار ترس و اضطراب شوید اما بهتر است به جای اینکه نقش مردهای ضعیف را بازی کنید و با ترس های بیهوده زندگی تان را به بازی بگیرید، با دنیای زنانه بیشتر آشنا شوید.

اگر شما دنیای زنان را خوب بشناسید، دیگر نه او شما را آزار خواهد داد و نه شما به هیولای زندگی همسرتان تبدیل خواهید شد.